食欲不振にショウガにんにく汁

ちょっと夏ばてしちゃって、食欲がないなーという時は、あたたかいショウガにんにく汁で元気をだしましょう!

作り方
1. ショウガ親指大とにんにく1/2片をすりおろして湯のみにいれ、熱湯200ccを注ぎます。
*ショウガの香りや辛み成分には、殺菌力の他に食欲を増進する働きがあります。またにんにくで疲労感も回復させてくれます。