
| なす/2本 | ピーマン/2個 |
| カラーピーマン/1個 | トマト/1個 |
| A(醤油/大さじ2・酢/大さじ1・スダチ果汁/大さじ1・砂糖/小さじ2・すりおろししょうが/少量) | ごま油・花かつお/適量 |
|
1.なすは、縦長に4等分し、さらに横半分に切ります。ピーマン、トマトは、一口大に切ります。 2.お鍋でごま油を熱し、なすを炒め、しんなりしたら、ピーマンを加えてさらに炒めます。 3.2とクシ切りにしたトマトをAに漬けます。よく冷やし、器に盛りつたけら、上から糸かつおを盛ります。 *スダチがなければレモン果汁にしても、酢を増やしてもOK! にんにくのすりおろしを少量加えれば、コクが出てさらに美味です。 |