1.ひじきは、洗ってごみをとり、2センチくらいに切っておきます。キャベツはせん切りにして、塩をふってしんなりさせ、水で洗って水気を絞っておきます。プチトマトは、細かく切っておきます。

2.ささみは、筋をとって茹でるか電子レンジで加熱して、細くさいておきます。

3.1と2をボールに入れ、塩、こしょうして、Aでよく和えます。